Physiology, Sleep Stages

非快速眼动睡眠 睡眠(系统调用) 眼球运动 睡眠阶段 心理学 快速眼动睡眠 慢波睡眠 听力学 医学 物理医学与康复 神经科学 多导睡眠图 脑电图 计算机科学 操作系统
作者
Aakash K. Patel,V. D. K. Reddy,John Fontenele Araújo
摘要

During sleep, our body cycles through 4 different stages consisting of both rapid-eye-movement (REM) and non-rapid eye movement (NREM) sleep. The body usually cycles through these stages on average 4 to 6 times, averaging 90 minutes in each stage. As the night progresses, fewer NREM stages occur, and the duration of REM sleep episodes increases. This article will discuss the progression of the sleep stages and the unique features of each.

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