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The Things You Do: A Randomized Controlled Trial of an Unguided Ultra-Brief Intervention to Reduce Symptoms of Depression and Anxiety
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作者：Madelyne A. Bisby et al. 期刊：Journal of Anxiety Disorders (2024) 简介：研究通过超简短的在线干预（如短信提醒、简单行为建议），帮助参与者减少抑郁和焦虑症状。方法简单，结果却显示显著效果，适合对心理健康干预感兴趣的读者。 |
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(2025-6-4)
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