The Resistance Training Dose Response: Meta-Regressions Exploring the Effects of Weekly Volume and Frequency on Muscle Hypertrophy and Strength Gains

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标题	The Resistance Training Dose Response: Meta-Regressions Exploring the Effects of Weekly Volume and Frequency on Muscle Hypertrophy and Strength Gains 抗阻训练剂量反应：探索每周训练量和频率对肌肉肥大和力量增加影响的荟萃回归
网址	https://doi.org/10.1007/s40279-025-02344-w
DOI	10.1007/s40279-025-02344-w doi
其它	期刊：Sports Medicine 作者：Joshua C. Pelland; Jacob F. Remmert; Zac P. Robinson; Seth R. Hinson; Michael C. Zourdos 出版日期：2025
求助人	奋斗的蓝蜗牛在 2025-12-05 10:25:55 发布自上海，悬赏 10 积分
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