Efficacité de la relaxation dans la fibromyalgie : un essai clinique bref aléatoirement contrôlé en simple insu portant sur 80 patients

Contexte : La prise en charge classique de la fibromyalgie est fondée à la fois sur des traitements pharmacologiques et non pharmacologiques. Parmi ces derniers sont compris : la physiothérapie, l’activité physique, la relaxation, les thérapies cognitives et comportementales. L’efficacité de certains de ces traitements manque de preuves. Nous avons donc cherché à évaluer l’efficacité de la relaxation dans la fibromyalgie. Méthode : En nous fondant sur une précédente recherche, cette présente étude était randomisée et en insu de l’observateur. Le groupe expérimental bénéficiait d’un training autogène (TA) supervisé par un professionnel formé en relaxation. Le groupe témoin recevait la relaxation autonome sans supervision. Il y avait six sessions de relaxation durant 30 minutes chacune, et il était conseillé aux patients de réaliser des exercices de relaxation quotidiennement à domicile. Les critères principaux étaient les changements des scores à l’EVA douleur et à la sous-échelle douleur du QIF entre l’inclusion et la fin de l’étude, les critères secondaires concernaient les scores d’anxiété et de dépression de l’HADS (Hospital Anxiety and Depression Scale). Résultats : Quatre-vingts patients atteints de fibromyalgie (71 femmes, 9 hommes) ont été randomisés. Les scores de douleur de l’EVA et du QIF ne différaient pas significativement entre les deux groupes, tout comme les scores d’anxiété et de dépression. Conclusion : Face au constat que le TA seul n’apportait pas de bénéfices par rapport au témoin (relaxation passive), nous devons nous interroger sur la nécessité d’intégrer de la relaxation à d’autres techniques pour apporter un soulagement aux patients.