The effects of musical autobiographies through the life review on reducing depressive feelings of the oldest-old

본 연구는 인생 회고를 통한 음악 자서전 프로그램이 초고령 노인들의 우울감 개선에 미치는 영향을 알아보고자 실시되었다. 80세 이상 노인을 대상으로 주 2-3회씩 총 8회기, 개별 세션으로 진행되었고, 실험군 11명과 대조군 10명의 사전⋅사후 검사 결과를 통계 처리하였다. 실험군에는 인생 회고를 통한 음악 자서전 프로그램을 시행하였으며, 대조군에는 음악감상 활동을 시행하였다. 음악 자서전 프로그램은 가사집 형태의 결과물 만들기 방식으로 진행되었다. 중재 효과 확인을 위해 사전⋅사후에 단축형 우울 척도와 주관적 건강 상태를 측정하였고, 실험군의 음악 자서전 활동 과정을 관찰 분석하였다. 연구 결과 인생 회고를 통한 음악 자서전 프로그램에 참여한 실험군의 우울 점수가 유의하게 감소하였고(p<.05), 프로그램 참여 과정에서 긍정적 정서를 포함한 자전적 기억을 많이 회상하였다. 세부적으로 살펴보면 전기 성인기(20-30대)의 기억이 가장 많았고, 특히 우울 점수가 많이 감소한 대상자일수록 노래 선곡의 수와 긍정적 정서의 자전적 기억이 많았다. 본 연구의 결과는 인생 회고를 통한 음악 자서전 활동이 초고령 노인의 우울감 개선에 효과적인 중재 도구임을 보여주었다. 또한 80세 이상 초고령 노인의 우울감 개선을 중재할 때, 개인의 삶에서 의미 있는 음악의 사용이 중요하다는 점도 시사하였다.