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Is occlusion training effective in increasing strength and hypertrophy of lower limb muscles in MMA fighters?
肌肉肥大
培训（气象学）
力量训练
闭塞
物理医学与康复
医学
内科学
物理
气象学
作者
Tomasz Król,
Michał Kuszewski,
Michał F. Kamiński,
Kamila Kluczniok,
Wojciech Kubasik
出处
期刊：
Journal of Sports Medicine and Physical Fitness
[Edizioni Minerva Medica]
日期：2024-06-18
卷期号：64 (10): 1003-1008
被引量：1
链接
nih.gov
doi.org
标识
DOI：10.23736/s0022-4707.24.15782-9
摘要
Occlusion training is effective in increasing strength and hypertrophy of lower limb muscles in martial arts fighters.
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