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 Mindfulness is Associated with Better Sleep Quality in Young Adults by Reducing Boredom and Bedtime Procrastination 正念通过减少无聊和就寝拖延与年轻人更好的睡眠质量相关
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期刊：Behavioral Sleep Medicine 作者：Ai Ni Teoh; Jeffrey Wai Kong Wong 出版日期：2022-01-31 |
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