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Comparison of Muscle Growth and Dynamic Strength Adaptations Induced by Unilateral and Bilateral Resistance Training: A Systematic Review and Meta-analysis

荟萃分析肌肉肥大医学阻力训练运动医学等长运动出版偏见置信区间力量训练物理医学与康复物理疗法内科学

作者

Witalo Kassiano,João Pedro Nunes,Bruna Costa,Alex S. Ribeiro,Jeremy P. Loenneke,Edílson Serpeloni Cyrino

出处

期刊：Sports Medicine [Springer Science+Business Media]
日期：2025-01-10 卷期号：55 (4): 923-936 被引量：5

链接

标识

DOI：10.1007/s40279-024-02169-z

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