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The Resistance Training Dose Response: Meta-Regressions Exploring the Effects of Weekly Volume and Frequency on Muscle Hypertrophy and Strength Gains
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作者
Joshua C. Pelland,
Jacob F. Remmert,
Zac P. Robinson,
Seth R. Hinson,
Michael C. Zourdos
出处
期刊：
Sports Medicine
[Springer Science+Business Media]
日期：2025-12-04
卷期号：56 (2): 481-505
被引量：5
链接
nih.gov
doi.org
标识
DOI：10.1007/s40279-025-02344-w
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