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Comparisons of tai chi and Iyengar yoga intervention effects on muscle strength, balance, and confidence in balance
平衡（能力）
物理疗法
医学
置信区间
动平衡
物理医学与康复
随机对照试验
内科学
量子力学
物理
作者
Renkun Zhu,
Wenjin Wang,
Li Zhao,
Shanshan Mao
出处
期刊：
Journal of Sports Medicine and Physical Fitness
[Edizioni Minerva Medica]
日期：2021-10-01
卷期号：61 (10): 1333-1338
被引量：11
链接
nih.gov
doi.org
标识
DOI：10.23736/s0022-4707.20.11752-3
摘要
Tai chi and Iyengar yoga can improve strength, balance, and balance confidence among older people. Both are suitable exercise choices for older adults.
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