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簡単にできるフットケア健康法 : Foot massage & reflexology

作者
康彦 五十嵐
出处
期刊:ベースボール・マガジン社 eBooks [ベースボール・マガジン社]
链接
摘要

第1章 脚でわかる健康度(現代人にぴったりのフットケア健康法;頭でっかちは人間の特徴 ほか) 第2章 スポーツ前後にフットケア健康法を(ねんざ;脱臼 ほか) 第3章 スポーツ前後に爽快ツボ刺激&リフレクソロジー(ツボとリフレクソロジー;ツボ刺激の基本法 ほか) 第4章 健康靴選びのポイントと足「お助けグッズ」(アンケートが示す足への警告;ハイヒールは万病の元 ほか)

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