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作者
Aishani Kulshreshtha,Y. C. FANG,Elizabeth D. Mills,Amy S. B. Bohnert,Srijan Sen
出处
期刊：JAMA network open
[American Medical Association]
日期：2026-03-09
卷期号：9 (3): e261194-e261194
标识
DOI：10.1001/jamanetworkopen.2026.1194
摘要
This cohort study of people seeking mental health care found complex, bidirectional associations between sleep, physical activity, and mood with individual variation in optimal sleep duration for mood scores. The findings advance progress toward effectively targeting health behaviors to improve mental health.
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