Exploring self-compassion as a means of emotion regulation in teaching

同情 心理学 自怜 同情疲劳 背景(考古学) 移情 社会心理学 心理治疗师 注意 倦怠 临床心理学 政治学 生物 古生物学 法学
作者
Stacey Gibbons,Melissa Newberry
出处
期刊:Teacher Development [Informa]
卷期号:27 (1): 19-35
标识
DOI:10.1080/13664530.2022.2149613
摘要

Self-compassion is emerging as a method to support teachers dealing with the stress of teaching. In this qualitative study, the authors investigate the ways in which self-compassion already exists in the teaching context and in what ways self-compassion intersects with emotion regulation. Teachers shared critical incidents of unsatisfactory outcomes in their teaching. Through a priori coding and I-poems, the authors found self-compassion present before the resolution, after the resolution and even used as the resolution to conflict in those unsatisfactory critical incidents, indicating the usefulness of self-compassion as a method of emotion regulation. The earlier the use of self-compassion, the more quickly emotional recovery occurred. Implications for teacher education are the need for explicit teaching, practicing, and encouragement of self-compassion as an important element in pre-service and in-service teacher development and resilience in the profession.
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