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How habitual is everyday life? An ecological momentary assessment study
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作者
Amanda L. Rebar,
Grace E. Vincent,
Katya Kovac Le Cornu,
Benjamin Gardner
出处
期刊：
Psychology & Health
[Taylor & Francis]
日期：2025-09-18
卷期号：: 1-26
被引量：1
链接
nih.gov
doi.org
标识
DOI：10.1080/08870446.2025.2561149
摘要
Our findings illustrate the pervasive influence of habit on everyday life. We recommend that techniques conducive to forming new habits and disrupting old habits be built into behavior change interventions to maximize effectiveness.
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