Améliorer la performance des athlètes avec le neurofeedback

Dans l’optique d’optimiser leur performance, les athlètes recherchent des approches d’entraînement innovantes, efficaces et fiables. Le développement de l’électro-encéphalographie et du neurofeedback (NF) offre l’opportunité de créer des procédures innovantes d’entraînement cognitif. En effet, ces technologies permettent aux athlètes de bénéficier d’un feedback lors de séances d’entraînement mental et d’évaluer objectivement les performances et les progrès. De plus, le NF rend possible le guidage de l’athlète vers des stratégies cognitives optimales en fonction de ses objectifs, et comporte une dimension motivationnelle qui le pousse à s’engager dans les séances. Dans un premier temps, nous introduisons la pertinence du NF pour améliorer les performances sportives. Puis, nous faisons l’état des résultats actuels concernant son efficience. Enfin, nous proposons un aperçu de la littérature montrant l’hétérogénéité des études publiées sur le sujet en nous intéressant principalement aux aspects qui pourraient expliquer la variabilité des résultats qui y sont rapportés.