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  Progressive overload without progressing load? The effects of load or repetition progression on muscular adaptations 渐进超载而没有渐进负荷？负荷或重复进展对肌肉适应的影响
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肌肉肥大
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期刊：PeerJ 作者：Daniel Plotkin; Max Coleman; Derrick Van Every; Jaime Maldonado; Douglas Oberlin; et al 出版日期：2022-09-30 |
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