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 Adaptations to Short, Frequent Sessions of Endurance and Strength Training Are Similar to Longer, Less Frequent Exercise Sessions When the Total Volume Is the Same 当总容量相同时，对短时间、频繁的耐力和力量训练的适应与长时间、不太频繁的锻炼相似
相关领域
体积热力学
培训（气象学）
力量训练
物理医学与康复
耐力训练
物理疗法
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期刊：The Journal of Strength and Conditioning Research 作者：Anders Kilen; Line B. Hjelvang; Niels Dall; Nanna L. Kruse; Nikolai Baastrup Nordsborg 出版日期：2015-10-27 |
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