A Velocity-Based Approach to Variable Resistance Training in the Bench Press: Repetitions to Failure and Level of Effort

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标题	A Velocity-Based Approach to Variable Resistance Training in the Bench Press: Repetitions to Failure and Level of Effort
网址	https://doi.org/10.1519/jsc.0000000000005325
DOI	10.1519/jsc.0000000000005325 doi
其它	期刊：Journal of Strength and Conditioning Research 作者：Álvaro Ocaña-García; José Manuel Herrero-Atiénzar; José María López Gullón; Bárbara Bonacasa; Adrián Bayonas-Ruiz 出版日期：2026-01-05
求助人	懿卿在 2026-08-25 23:25:01 发布自河北，悬赏 10 积分
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