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Effect of whey protein supplementation during resistance training sessions on body mass and muscular strength: a meta-analysis

体力 阻力训练 荟萃分析 乳清蛋白 肌肉疲劳 物理医学与康复 物理疗法 医学 食品科学 化学 内科学
作者
Meng Li,Feng Liu
出处
期刊：Food & Function [Royal Society of Chemistry]
日期：2019-01-01 卷期号：10 (5): 2766-2773 被引量：15
链接
nih.govdoi.org
标识
DOI：10.1039/c9fo00182d
摘要
This study evaluates the effect of whey protein (WP) supplementation with resistance training (RT) on body mass and muscular strength through randomized controlled trials (RCTs).
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