Cognitive-behavioral therapy and pharmacotherapy for chronic insomnia

Cognitive-behavioral therapy for insomnia (CBT-I) is the treatment of choice for chronic insomnia. Together with advantages it has such limitations like shortage of trained staff and low response rate. That is why the alternative methods of CBT-I induce high interest: bibliotherapy, phone psychotherapy, brief behavioral therapy and online-CBT-I. Hypnotics administration is recommended as adjuvant to extent the CBT-I effect. It may also be used as monotherapy when CBT-I is unavailable.Когнитивно-поведенческая терапия инсомнии (КПТ-И) - метод выбора при лечении хронической инсомнии. Однако в связи с нехваткой специалистов и высокой резистентностью инсомнии к лечению в настоящее время актуально изучение альтернативных методов, среди которых библиотерапия, психотерапия по телефону, сокращенная и онлайн-КПТ-И. Вспомогательным методом лечения остается применение снотворных препаратов, которые могут применяться как монотерапия в случае недоступности КПТ-И, так и как дополнение к КПТ-И.