睡眠（系统调用）
体力活动
心理学
发展心理学
医学
物理医学与康复
计算机科学
操作系统
出处
期刊：PubMed
日期：2022-01-02
卷期号：60 (1): 67-69
标识
DOI：10.3760/cma.j.cn112140-20210604-00483
摘要
儿童时期是体格生长、心理发育的重要时期，足量的身体活动对良好的睡眠至关重要，身体活动不足会影响睡眠的时间、质量和节律等各个方面。本综述阐述身体活动对睡眠的具体影响与相关机制研究进展，为进一步开展儿童运动和睡眠健康教育提供理论参考。.
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