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尼古丁
标识
DOI：10.58347/tml.2023.1667a
摘要
Cognitive behavioral therapy for insomnia (CBT-I) is recommended for initial treatment of chronic insomnia. CBT-I includes stimulus control, sleep education and hygiene, sleep restriction, relaxation training, and cognitive therapy. When CBT-I alone is not effective, pharmacologic treatment should be added.
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