Ear-Marking Relief: A Meta-Analysis on the Efficacy of Auricular Acupressure in Alleviating Anxiety Disorders

BACKGROUND: The increasing worldwide mental health crisis, notably anxiety, emphasizes the urgency for available and effective interventions. Traditional therapies, although beneficial, pose limitations due to their considerable costs and possible adverse effects, thereby inviting alternative treatments such as auricular acupressure (AA). This non-pharmacological, integrative method, underpinned by Eastern and Western medical principles, presents a significant prospect for managing anxiety. OBJECTIVE: This study aims to evaluate the existing evidence on the efficacy of AA in reducing anxiety, as elucidated through a systematic review. METHODS: A comprehensive search of randomized controlled trials was conducted across various databases: the Cochrane Central Register of Controlled Trials (CENTRAL), PubMed, EMBASE, Web of Science, Chinese National Knowledge Infrastructure (CNKI), China Biology Medicine (CBM), Wan Fang, and Database for Chinese Technical Periodicals (VIP). Two reviewers retrieved the pertinent studies and assessed their methodological quality. A meta-analysis was then conducted, incorporating data from all relevant time points. RESULTS: Upon examining 25 studies encompassing 1,909 participants, it was discerned that AA significantly diminished anxiety (SMD = -1.1074; 95% confidence interval, -1.348 to -0.801; z = 7.70, p < 0.01). Subgroup analyses indicated that neither an increased number of auricular points nor extended intervention augmented effects. Larger effect sizes were associated with probing and avoidance of sham acupressure. Notably, 23 of the 25 studies exhibited some bias, suggesting further research is necessary. CONCLUSIONS: The extant evidence advocates for AA as an effective supplementary intervention that reduces patient anxiety. The results hint at a potential placebo effect elicited by sham acupressure, necessitating rigorous control group definitions in future inquiries. The study findings suggest that fewer acupressure points and shorter intervention durations could effectively alleviate anxiety symptoms. Nonetheless, the significant heterogeneity across the studies underscores the requirement for more stringent research methodologies to substantiate these conclusions. Die weltweit zunehmende Krise der psychischen Gesundheit, vor allem von Angstzuständen, zeigt, dass dringend verfügbare und wirksame Interventionen erforderlich sind. Herkömmliche Therapien sind zwar hilfreich, werden aber durch ihre hohen Kosten und möglichen unerwünschten Wirkungen eingeschränkt, so dass alternative Behandlungen wie die Ohrakupressur gefragt sind. Diese nicht-pharmakologische, integrative Methode, die sich auf östliche und westliche medizinische Prinzipien stützt, stellt eine bedeutsame Perspektive für die Behandlung von Angstzuständen dar.Ziel dieser Studie ist es, die vorhandenen Evidenzen für die Wirksamkeit der Ohrakupressur (auricular acupressure, AA) zur Verringerung von Angstzuständen, die in einer systematischen Übersichtsarbeit ermittelt wurden, zu bewerten.Es wurde eine umfassende Suche nach randomisierten kontrollierten Studien in verschiedenen Datenbanken durchgeführt: Cochrane Central Register of Controlled Trials (CENTRAL), PubMed, EMBASE, Web of Science, Chinese National Knowledge Infrastructure (CNKI), China Biology Medicine (CBM), Wan Fang und Database for Chinese Technical Periodicals (VIP). Zwei Gutachter suchten die einschlägigen Studien heraus und bewerteten ihre methodische Qualität. Anschliessend erfolgte eine Metaanalyse, bei der Daten aller relevanten Zeitpunkte berücksichtigt wurden.Die Untersuchung von 25 Studien mit 1’909 Teilnehmern ergab, dass die Ohrakupressur (AA) Angstzustände signifikant verringerte (SMD = −1,1074; 95%-KI: −1,348 bis −0,801; z = 7,70, p < 0,01). Subgruppenanalysen zeigten, dass die Effekte weder durch eine höhere Anzahl von Ohrpunkten noch durch eine längere Intervention verstärkt wurden. Grössere Effektstärken waren mit Sondenverwendung und Vermeidung von Scheinakupressur assoziiert. Hervorzuheben ist, dass 23 der 25 Studien eine gewisse Verzerrung aufwiesen, weshalb weitere Untersuchungen erforderlich sind.Die vorhandene Evidenzlage stützt die Ohrakupressur (AA) als wirksame unterstützende Intervention, die die Angst der Patienten verringert. Die Ergebnisse deuten auf einen potenziellen Placeboeffekt durch Scheinakupressur hin, so dass in künftigen Untersuchungen strenge Kontrollgruppendefinitionen erforderlich sind. Die Studienergebnisse sprechen dafür, dass eine geringere Anzahl von Akupressurpunkten und kürzere Interventionszeiten die Angstsymptome wirksam lindern können. Die starke Heterogenität der Studien zeigt allerdings, dass strengere wissenschaftliche Methoden erforderlich sind, um diese Schlussfolgerungen zu untermauern.